害怕结婚是怎么回事?分析恐婚的真正原因

  现在的年轻人为什么一提结婚就害怕烦躁?其实这很可能是因为恐婚,面对未知的婚后生活会心存恐惧,尤其是在知道婚后要面对孩子、车子、房子以及各种柴米油盐酱醋茶等家庭生活问题就不知所措,所以下面咱们一起分析害怕结婚的原因以及如何克服恐婚的心态,让自己和爱的人顺利走入婚姻殿堂。

害怕结婚的真实原因

  害怕结婚的真实原因

  当代年轻人为什么会恐婚?原因大概有这样几个:

  1、期待遇到那个合适的人,但一直没遇到;

  2、害怕不好的事情会发生在自己身上;

  3、遭遇了连续的打击,已经对感情和婚姻失望了;

  4、担心自己的婚姻,会和自己父母的婚姻一样糟糕;

  5、因为惧怕未来的生存压力过重;

  6、不确定未来会发生什么,所以干脆不往前走……

  但它们对应的本质是什么?

  1、“我因为自身缺乏足够的适应性,只能等待那个期待的人出现,用‘期待变成现实’来让我冲减对‘婚姻’的恐惧”;

  2、对当下的自己和未来都缺乏信心,并在某种程度上依赖当下的生活;

  3、高负荷冲击带来的压力始终淤积在我的心里,我并没有主动去缓解,也缺乏相应的缓解的能力;

  4、没有走出原生家庭对自己的影响;

  5、缺乏对自己和当下的了解,以及足够的自控能力,所以找不到提升、实现自身价值的突破口;

  6、对婚姻本身、婚姻将要面对哪些问题,以及如何处理缺乏相应的了解

  7.觉得自己年龄大了该结婚了,所以找了一个人凑合,当真正的关口发现这样的重大决定有点草率,害怕面对未来的不确定的结果

  8.感情过程中本来相处不顺利,感情浓度不高,又觉得放弃了可惜,另外找一个人可能更差,这样不尴不尬的情况推进到婚姻之前

  9.整个感情过程是对方推动的,自己被动接受关系的进展,一步步到了结婚前发现自己对对方了解不够,对关系的掌控度很低

  10.父母感情关系很差,害怕自己结婚以后重复父母的关系模式,对幸福的婚姻没有信心

  11.离婚率太高,身边结婚的人幸福度不高,也影响了自己对婚姻的期待

如何真正克服恐婚心态

  如何真正克服恐婚心态

  1.不要为结婚而结婚,有起码的情感基础,彼此欣赏认可,这是进入一段婚姻的前提

  2.多学习一些关于婚姻经营的知识,知道如何度过婚姻中的磨合期以及保持亲密度,会让自己更有信心进入一段长期关系,这里给大家推荐《幸福的婚姻七法则》这本书,作者是约翰戈特曼

  3.就未来生活的重大话题和结婚对象提前做深入的交流,约定一些未来面对分歧的处理方式,会针对性的减少自己对婚姻里面某些方面的恐惧。避免自己恐惧而不敢告诉另外一半,反而增加彼此的隔阂。反过来说,诉说恐惧本身就能够减轻恐惧

  4.保留一些自己对关系的掌控权,意识到即便结婚也不代表自己的未来完全从属于一个人,在确定不合适的时候有离开的勇气,会让自己更能够进入一段关系

  5.给婚姻一个彼此的规划,特别是什么时候要孩子,关系确定感不强的时候因为有了孩子是很多关系变得复杂的原因,所以分阶段的推进关系,会更能够保障婚姻在一条良性的路上发展

  6.时代在发展,个体有差别,别人的不幸福不代表自己的不幸福,我们生活的时代里面有更多爱的教育,这是以前的时代没有的,重点不是别人的生活,而是我们学会了经营关系,这是重点

  永远都要掌握自己的生活,多学习爱的能力,学会沟通,会帮助我们克服恐惧,面对更好的人生

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