对男朋友说分手了为什么他还纠缠,为什么分手后忍不住纠缠

很多人在分手之后,明明知道不断地纠缠会让对方越来越反感,可常常控制不住自己,把问题弄得越来越糟糕。

分手之后忍不住纠缠,其实跟我们小时候,明知道看电视、玩游戏会影响学习,还是控制不住一样。

分手是一件什么样的事呢?是一段关系出现问题后,其中一方做出结束关系的决定,而被动接受结果的人心里往往还没有做好准备。

当想要离开的一方粗暴的切断关系,另一个人会有一种非常强烈且复杂的情感,其中既有对过往美好的怀念,又有对于被抛弃这件事的怨念,有遗憾也有不甘,在多种复杂情绪的作用下,会让被分手一方在一段时间内,被情绪左右。

这个阶段,他们主要考虑的问题不是怎么做是对的,而是怎么做让自己舒服。所以纠缠、放纵、反复倾诉、吃不好睡不好,都有可能,处于这个阶段的人意志力往往比较薄弱,对于“不纠缠对方”这件颇有难度的事情,当然是很难坚持了。

所以他们总是会在“情不自禁”的联系对方、后悔自己太卑微,以及指责对方太绝情之间不断反复,他们联系对方的时候,并不会觉得自己是在纠缠,他们只是觉得自己想要表达的内容,对方还没有了解,他们只是想要把自己要说的事情,说清楚;他们觉得毕竟爱过,即便是分手,对方也需要给他们一个理由,但当得到理由的时候,又觉得那个问题不足以使两人分手。

总之他们就是觉得不管怎么样要跟对方谈一谈,可是又总是谈不出结果,毕竟分手后两人的沟通就像是一场谈判,一方抱着寸步不让的态度,这个谈判一定是会谈崩的。在这个例子里面,寸步不让的人不是提分手的一方,恰恰是纠缠的那个人,他不断的重复几乎相同的内容,认为对方没有选择复合,就是还没有聊清楚,这样的状态常常会把对方弄得很崩溃。

一段关系如果不是经过双方友好协商,共同选择终止,就总会有一个人是要在没有做好准备的情况下,面对突然而来的未知生活,难免会有些慌乱,会感到焦虑,会觉得有些事情还没有完成,这个“未完成”感,会促使他们想方设法的要去画个句号。

这些行为在主动选择离开的那个人眼里,就是纠缠,就是不能好聚好散。选择离开的人,总是希望在他们说过再见之后,如非必要,不要有过多的联系,他们做好了开始新生活的准备,当然不希望受到任何形式的打扰。

之前有一句话,在一起是两个人的事情,而分开只要一个人做决定就可以了。我并不认同这个说法,因为一段关系是双方共同经营的,即便是其中一方做出决定,也有责任和义务帮助另一方从这段关系中走出来,这样才能善始善终,也是高情商的表现。

综上,分手后忍不住纠缠对方,不是一个人的问题,对于被纠缠的人,如果能用更柔和更聪明的方式,帮助对方接受现实,开始新生活,就能免于被纠缠。

对于忍不住人,需要去需求支持系统,不要沉浸在分手后的世界里,适当允许而不是压抑自己的情绪,能让你更快摆脱糟糕情绪的影响。

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