为什么一个女友分手很决绝,她为什么离开得如此决绝

男人活在当下,而女人注重未来。生育本能(防杠精:不是一定要生,而是基因+激素影响)的作用下,女人在恋爱中,通常会表现出这几个特点:

>更倾向于在未来维度去评估伴侣

>更需要依靠

>更缺乏安全感

>更难开始一段感情,也更难结束一段感情(需要稳定的伴侣而不是追求激情)

所以对女人来说,除非经过了长时间的考察,否则她们不会轻易说分手。那么到底是什么原因让她面对你,变得如此决绝无情呢?

其实有四个原因(如下图):

接下来就让我们逐一分析一下,并找出解决途径。

★原因一:隐藏情绪的爆发比表面情绪更致命

根据我的经验,恋爱中大部分分手都是情绪分手,不论男女也不论根本矛盾是什么。但是冰冻三尺,非一日之寒,你千万不要觉得她有情绪,哄好了她就能回头了。

问题远没有那么简单,美国心理咨询师Teyber就提出了一个概念叫情绪星群(affective constellation),意思是一种表面情绪背后,其实隐藏着一连串其他情绪,被隐藏的情绪往往是更加痛苦、令人想要逃避的,于是被另一种更能被接受的表面情绪替代了。

举个例子,我有一个朋友,她和男友吵架导火索都是"男友出门忘记关门","男友答应给她带雪糕结果忘了"之类的小事。事情虽小,可朋友总是会因此对男友生气。直到有一天,男友说了一句"你能不能不要这么斤斤计较,这有什么好气的?",朋友突然就崩溃了。

朋友难道真的想生气吗?并不是,她在意的是,男友不把她放在心上,甚至没有那么爱她。而她无法面对这个深层含义带来的悲伤,所以才用对某件具体的事生气来掩盖自己的绝望。

她在和你恋爱的时候其实也经历了这样的心路历程。就比如说,你控制欲很强,经常质问她"你是不是不爱我""你是不是和别人的男人去吃饭了",她的第一反应肯定是皱眉,然后不耐烦,在你眼里她抗拒正面回应就是心虚,然后变本加厉去向她要一个答案。

可实际上在她心里,她真实的情绪是失望,失望你不信任她,失望你一个男人就这点度量,失望下她甚至会想到,你这么幼稚,以后面对生病、房子、钱这些现实问题,是不是还需要她来承担更多压力?但是她没办法向你坦诚,她没办法在爱你的时候扎你的心。她肯定也试图和你交流过,然后换来的大概率是"我下次不问了"这样表面的保证。

直到某一天,你说了一句类似"你有本事就去找别人"之类过激的话,她才会意识到,原来你从来没有改过,之前隐藏的失望爆发,突然之间她就会对你死心。

所以分手后,她会认为你的所有承诺、对天发誓,不过就是以前那种"表面保证"的翻版而已,你越去恳求,越想给她画一个大饼,她就会越反感。

挽回:后撤挖掘她的真实情绪,复联后提供出口发泄情绪

这个时候,我建议你,往后撤一步,先消失断联一段时间(7天左右),避免冲突激化,等她自己把情绪从激烈维度降到平静维度,你再通过共情的方式,让她对你改观。

断联其实也是你暂时脱离冲突放下自我,思考、摸清她的真实情绪的机会,在断联期间,你要做的唯一一件事,就是复盘:列出你们大大小小吵过的架,有过的矛盾,还有令你印象深刻的话,反推她的真实情绪。

估计你看到这一堆,脑子就乱了,别急,试着去填填这个表格,能更好地帮到你:

复盘后,你捋清的这些真实情绪,就可以帮助你在复联时,成功打动她的心。具体做法就是描述和共情。

我们在倾听别人的情绪时,经常为了表示自己在听,会努力去给个评价,比如"你也太辛苦了""这也太尴尬了",事实上你自己品品,这么说,对方不会被安慰到,反而有一种根本不想往下说的感觉。可如果你来一句"对啊,就是,然后呢?",就给她的情绪成功制造了一个出口。

所以明白了吗?想排解掉她对你的

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