老公走不出老婆出轨的阴影怎么办,仍走不出背叛阴影

“我们结婚15年,去年十月发现丈夫出轨,出轨对象他是同事,后来离开了公司,我也相信他们断了。

但至今十个月了我依然走不出来,不信任他,没有安全感。

刚发现的时候他为了求我原谅表现得很好,我有时会庆幸这会不会因祸得福?

可是时间一长,我情绪也反反复复,他耐心也不持久了。

反而在最近这几个月让我越来越没有安全感,关系倒退,不知该如何是好?”

被出轨,认知不调整,不接受现实,十几年都没办法走出阴影的人,也大有人在。

首先,我也相信他们断了,在这个时候,在老公的眼里,你已经原谅了,你自己也觉得,断了就可以原谅了。

这是踩了轻易原谅的坑,男人出轨被原配发现的时候,大部分都会主动求原谅,示好是一定的。

婚姻走过15年,老公对自己早就稀松平常,一下子对你这么好,内心蠢蠢欲动,是一定的。

毕竟很久很久没有感受过老公对你的好了,但是你忽略了一点,对方跟你认错,跟你示好是想让你去原谅。

你原谅了以后,他的示好就会停止,亲密关系中,其中一方犯了很严重的错,谁不会示好呢?

当你觉得这是因祸得福的时候,你的心态已经错了。

人的耐心是有限的,当你持续这样情绪反复的时候,对方就会减少那份想保持婚姻的心情。

思姐这里见过太多了,被出轨后,顺序就错了。

一旦对方失去想要维持婚姻的心态,那么紧接着,就会跟你表示,自己累了。

这个时候,你已经失去主动权了,你猜你会挽回,还是强忍着自己内心的阴影,去对他好,以此来保护自己的婚姻?

其实一开始,你原谅也是为了保护自己的婚姻,你认为对方回来,婚姻可以变回从前,但是事实并不是如此,因为你内心的创伤,无法用对方的示好来填平,这就是被出轨后,原谅这件事最难的地方。

口对心的原谅,是非常难的一件事,心理创伤,不是这么容易就被抚平的,而抚平是要靠自己的,而不是,靠对方。

那应该如何做?

01 被出轨后,第一件事是先学会接受现实。

老公出轨,既代表着,对方并不是你想象中那么爱你,没有道德底线。

对你好,也只不过是缓兵之计,把你先解决,这件事就这么过了。

这不是爱你的表现,如果爱你,为什么舍得伤害你?

如果你没发现,是不是一直出轨下去了?

所以,看清这一点,学着去接受现实,他出轨是事实,他没这么爱你,一样是事实。

或者说,他只是为了不丢掉婚姻才跟你认错,要说爱,早就没有了。

只不过离婚于他而言,并不是一个明智的选择,所以哄着你,稳住你。

当然,如果你不识抬举,一直对他发难,他就不愿意了。

真正知道错的人,不会如此,他会感受你的伤,会给你时间去思考,究竟是否要原谅。

不是说仅仅断掉小三,他就是知道错了。

那么断了这个小三,日后,会不会有下一个呢?

毕竟你的轻易原谅让对方觉得,出轨这件事并不用付出什么代价。

所以,接受对方出轨的事实,你已经被他伤过一次了,而现在,不是要对方给你信任感,而是要自学着去独立了。

情感独立,精神独立,经济独立。

靠山,山会倒,靠人,人也会跑。

你只要一直把注意力放在对方身上,不接受对方不爱你这个现实,你是无法解决没有安全感这件事的。

因为你一直觉得安全感的来源,是对方。

这是你的软肋,也是你所有坏情绪的来源。

02 被逼离的时候,跪舔有用吗?

当一个男人主动提出离婚的时候,证明他在此时此刻,已经不愿意跟你继续在一起了。

在这个时候,我们在讨厌损失的情况下,一定会不理智,那么当你不理智的时候,强迫自己做出改变,姿态放得很低,能否达到挽回的目的呢?

并不能。

哪怕没有原则性错误的情况下,也都不可以,在对方心里只会觉得你没有价值。

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