男朋友说不爱我了没感觉了要和我分手,男友说已经不爱我了

“爆炸可爱”的主要问题:

我男朋友和我断断续续在一起好几次了。他说他不爱我了,现在只剩下习惯了。如果有更好的,他会找到更好的。我该怎么办?

我非常喜欢他。我想明天去他家告诉他我很想他。他会被感动吗?

可爱的爆炸,你好,谢谢你邀请我!我是一个心地善良的心理工作室的咨询师。

决定去他家说很想他,应该是能想象到的最好的救他的行动。甚至这种做法,你犹豫了很久才决定。虽然你和男朋友分分合合过几次,但日常纠纷还是比较多的。然而,你对他的爱并没有因为这些而减弱或消失。

他有他的可爱之处,但也有很多不符合他内心期望的地方。你可以容忍这样的矛盾,因为你有意识地被爱的力量支撑着。每次有冲突,总有分手的念头,但事后,你把他们归类为“冲动”或“任性”。毕竟,你相信如果你爱他,你就应该宽容地接受他的一切。

在这场冲突中,如果你再次听到或说出“我们分手吧”这样的脏话,你会有一些宽容。然而,他用“不爱”和“只有习惯”这样的词来穷尽你们当前关系中的情感元素。

“我已经不爱你了”,也许你脱口而出,或者在脑海里抛来抛去,却没想到他会用“只有习惯”这样的粗话。

他会找更好的吗?你从未完全否认这一点。你读过很多你周围人的小说、电影和故事。你相信人会在一定的门槛下改变。但是,你并不害怕,因为你相信你也在改变,你会因为看得见看不见的竞争对手的出现而变得更好更强。

但现在,他说的话就像是一道圣旨:无论你变得多么优秀,都无法激起我对你的爱。我在找一个比你更适合我的爱人。如果,这一次,他直接说,不要放手,算了。虽然很绝望,但总比一直害怕被扔掉好.

你想过主动去找他。虽然你担心效果不好,但你仍然认为这样做足以表达你对救赎的态度。我猜大概和你们之前分手后复合的经历有关。在过去,他总是主动要求和平,对吗?你想这样感动他,是因为你之前好几次被他的主动感动。

他会被感动吗?你只是用自己的感觉或记忆来推断。很难说现实中会发生什么!

让我们分析一下你将要采取的行动。

这是一个弱点。

表达你需要他,让他激发出责任感,因为他是别人需要和期待的,然后改变主意,继续爱你。

你在感情中是不是比较任性?这样,你的弱点在短期内就会产生影响。问题是,你有没有考虑过下一段感情该怎么和他相处?当示弱只是减缓部队的战术时,他最终会对你失去信心,因为他习惯了狼来了。

是否有好的沟通模式,是否愿意倾听对方的感受成为关键。恋爱中的各种冲突都是不可避免的,遇到并受到情绪的影响是正常的,但双方都要能够坚持:冷静之后多表达自己的感情,避免用指责、对抗、冷战来维护自己的尊严或地位。

这只是你的想法。

不代表这就是他想要的!坦率地说出你对爱(他)的需求表达了你对这段关系的态度。

如果他的“不爱”是深思熟虑的结果,你的要求只会增加他的负担,导致他逃避或逃离。如果他只是一时冲动误读,你确定你能主动消除他的“误解”吗?

现在,适当放手(冷处理)可能是一种方式。因为,你和他都需要一些时间冷静下来。在双方断开的这段时间里,他是否需要“验证”自己真的习惯了你?存在的价值和

意义,多会在失去后才能意识到。

他只是说,他要去找更好的,却没说,去找和你不一样的,这说明他对你的认可,只是你有太多让他抓狂的地方。了解他对你不满或期盼的地方,这将是你在冷静过后,需要去全力关注的;此外,你也需要通过个冷静期,反思关系中自己的问题。

可以从几次分手的原因来入手,无论他有多么的让你生气,避免因此左右对自我的剖析。把发现的问题记下来,待彼此平静下来了,你可以慢慢地、主动地把这些发现的不足与他做些交流,记得多谈感受,少谈想法,当然对他也是多听感受,少被他的想法所激怒。这个过程,是一个自我提升的过程,也是一个,引导他进入良性沟通的示范的过程

很难说,你这么做了,就会有希望的结果,但这些都有助于你发现自己,在关系可以改善的点。如果爱真的消逝了,它不会因为你跪求的态度而回归。记得,给对方想要的,比感动自己的更重要。

祝追爱顺利,心融有道,幸福无忧!

(原回答在“心融有道心理”知乎账户可见,“了解更多”直达并可收获更多情感心理小技巧~)

心融有道顾问 一诺

致力于家庭治疗、婚恋情感与人际沟通 · 心理咨询与治疗

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