异地恋男朋友突然和我说分手了,坚守8年的异地恋分手了

好朋友打电话哭了,说和异地恋八年的女朋友分手了。我很惊讶,但后来才知道,就是因为这个原因。

我的朋友大约半年前在一家研究所工作。偏偏在项目瓶颈期,我加班严重,不能及时回复女朋友的信息。另外,我每天晚上11点左右才到家。洗完就躺在床上想好好休息恢复体力。但是女朋友坚持每天和他视频聊天,分享一天中各种有趣的事情。一个朋友告诉她,她工作有点累,想休息一下,但是她的女朋友很生气。甚至怀疑他有没有第三者。后来,朋友项目结束后,她想弥补女朋友,但她变得无动于衷。两个人也开始渐行渐远,最后两个人分手了。

人生最痛苦的事情是什么?不是你要去哪里,而是我们两个在一起。当你需要亲密时,我需要距离。当我需要亲密时,你离开了我。世界上最痛苦的事莫过于此!

你不理解我,我也不理解你。

据统计,亲密关系决定了一个人60%以上的幸福。是什么决定了一个人的亲密关系模式?进而影响我们生活的亲密关系?答案是童年建立的依恋类型。

著名的儿童心理学家玛丽爱因斯沃斯做了一个伟大的实验。通过观察1-2岁婴儿在单独房间中的不同行为,如母亲离开、独处和母亲回来,总结出四种依恋类型。它们是回避依恋、矛盾依恋、抗拒依恋和安全依恋。

孩子们不同的表现

回避型依恋婴儿最不善于表达自己的情绪。他们显然需要他们的父母,但他们从来没有表现出来。有矛盾依恋的宝宝总是充满焦虑,内心非常纠结,不愿意离开妈妈,但会通过扭动身体来反抗。最不安全类型的迷茫依恋宝宝,我们猜不到他会用什么方式表达出来,可能很热情,可能被忽略,甚至可能把你抱得很清楚,但他的眼睛几乎不看你。一个安全附着的宝宝充满好奇心,喜欢探索。他的母亲是他的安全基地。妈妈走了就开始哭,回来一会眉毛瞬间就松了。除了安全附件,其他三种都是不安全附件。

不同依恋类型的孩子长大后,亲密关系的模式天差地别!

逃避依恋的人渴望亲密,但特别害怕伤害,自尊心强,特别喜欢否定别人,不断强调“我能行,你不行!”当他们的感情受挫或自尊心受到打击时,他们往往会寻找极端的刺激,比如酗酒和网瘾。

很久以前,我读到一个典型的问题。题主说:“男朋友不接我电话,我就崩溃了,尤其是他不打电话给我。我能做些什么来调节我的情绪?”事实上,这是典型的矛盾型依恋。他们渴望亲密,却不知道如何给对方空间。抓一个人就相当于抓一根救命稻草,不给对方任何空间和自由。甚至,在恋爱过程中,对方不接电话就一直打电话,直到接通才罢休。

矛盾的依恋内部活动

依恋混乱的人最可怜。他们大多数人的童年都有巨大的阴影,导致被亲密感淹没,需要亲密感,排斥千里之外的人。一个人一旦敞开心扉,就会像章鱼一样紧紧抓住对方。如果那个人受不了,他会采取极端手段来证明自己。在电影《昼颜》中,北野的妻子发现丈夫和仙莎的恋情使用了自杀威胁,并计划一起死去。最后,她带着残疾活了下来,但她的丈夫却失去了生命。“我得不到的,别人也得不到!”其实是病态,不是爱情。

舞台照片

依附于安全的人是最可爱的。他们充满安全感,不会受到威胁。他们会让另一半做自己。而在你生气的时候,在你最需要爱的时候,他会拥抱你,治愈你,这样整个家庭的氛围就会很棒。如果你有幸找到一个安全依恋长大的人作为你的爱人,请珍惜他!

你心中应该会有疑问,依恋类型是否可以改变?如何培养孩子的安全型依恋?'s的回答是肯定的,而且也不难。首先要及时安抚孩子的情绪,尽快给予安慰。其次,不管成功还是失败,都要鼓励孩子更积极地尝试,成功时给孩子一个大大的拥抱或亲吻。最后,不要把自己的情绪传递给孩子。你的情绪只会让你的孩子远离安全依恋。

良好的亲子关系

其实你会发现,我们成年人本身就是没有安全感的附属品。如果这种模式给我们的爱人和孩子带来了麻烦,我们该如何改变自己?欢迎继续关注下一期分享:成年人如何改变依恋模式。

为您推荐

联系我们

联系我们

2309239569

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 2309239569@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部