心理医生收费价格,蛤蟆先生去看心理医生

值得一看。

这本书很好读,顾名思义,就像一个童话故事:书中有一只抑郁的蛤蟆,曾接受过10次苍鹭的心理咨询。然后作者对这10次的过程、方法和效果进行了论证:

当人们处于焦虑、自我否定、愤怒等情绪时。当人陷入低谷,找不到出路时,心理学家如何帮助人认识自己,找到与自己和解的方法,从现在的自我转变为自己想成为的自我,帮助人提高勇气和决心?

当然,这也是童话。从迷茫到探索成长,再到“一无所有”,并不是那么容易的。篇幅也很短,所以书中很多段落都把癞蛤蟆描写得像课堂上的苍鹭,“健康的标准是什么”“理想的状态是什么”。但是,在实际的心理咨询中,我们没有太多的话要说。很多时候,蛤蟆老师会主动意识到,然后说出来。

满分10分,我给7分。

那么你如何评价这本书呢?

身边的朋友有的说温暖,有的说麻木不仁;

有人说一本好书值得一读。有人说完全靠商业机构,但内容真的很普通。

有朋友说这本书是摆脱抑郁的指南,故事里有很多有用的想法。

也有朋友问我:“为什么网上的人都说这本书好,苍鹭却让我极度不安,想往里面扔东西?是我的问题吗?”

所以,我认为,在不封神的情况下,让这本书回归本质:一个关于心理咨询的童话。毕竟心理问题的呈现不仅仅是蛤蟆老师的一种形式,更是一种心理咨询的过程,不仅仅是鹭博士的一种体裁和一种方式。

癞蛤蟆老师的心理状态可以反映出一些“不成熟的成年人”的心理状态:他们希望得到成年人的尊重,像孩子一样被照顾。因此,赫伦老师的安慰和建议会有所帮助。

但对很多中国人来说,问题是他们想得太多,或者他们被超负荷的责任压垮了。

很多人的烦恼来源于人际关系,而不是单纯的情感烦恼,比如出身家庭的爱情、婚姻、职场育儿等等;

也有一些人比蛤蟆小姐更不成熟,更不知情。ta还是个婴儿,但她要面对成年人的问题,所以她害怕得动不了。“我不敢多说一句话,再往前走一步,怕被嘲笑”。

苍鹭的风格是格式塔疗法。这个学派的基本前提是:人要想成熟,就必须在ta自己的生活方式中寻找自己的责任。咨询的基本目的通常是了解他们正在经历什么,应该做什么。通过这种意识,可以达到自知之明,获得一些自我纠正的知识,从而学会对自己的情绪、思想和行为负责。

这本书介绍了一种处于低谷的人与自己握手的方式。只是一种。

其他心理问题呢?还有哪些方式更适合我们?

人生低谷、心理危机、上升趋势的可能性和具体问题,还需要具体分析。

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