1、走到有鸟叫的地方，不用耳机，也能降噪。
2、只要还在行走，就不会，被困在同一个地方。
3、徒步不会给你答案，而是让你忘了问题。
4、脚印，是我和自己的，聊天记录。
5、看过飞鸟，和山涧的眼睛，会重新变得清澈。
6、认识一朵路过的花，是山野教给，我们的一堂课。
7、走了多久？一座山、两条河，三个太阳。
8、走着走着，总会有一阵风，把过剩的情绪吹散。
9、脚步，带着我们相遇，成为彼此的手杖。
10、不用并肩，也能一同前行。
11、山里的路，不用看红绿灯，停在一朵花前，或者跟着一片云走。
12、会议室里，错过的那颗夕阳，终于一步一步，落进眼睛里。
13、剪辑过的视频，放不完，一条路上的全部风景。
14、向着大山行走的人，不会被，脚下的坎坷拦住。
15、有的问题没有答案，但是山在那里就对了。
16、心里想见的，都会在路上相见。
17、丢掉心里的垃圾，也带走山里的垃圾。
走路的时候都在想些什么呢？好像什么都没想
只想好好走路，每当和自己的关系开始生疏
我就会去自然里徒步，走进自然的时候
自然也走近我，我能感受到世界很大
同时又很小，小到只和我的身体有关
呼吸变重，心跳加快，肌肉用力的酸痛
自然面前，我不用掩饰也无需隐藏一步一步
脚印变成了我和自己的聊天，记录烦恼的、困惑的
或许走不出答案，但总会有一阵风把过剩的情绪吹散
徒步是一场向外行走，又走回自我的旅程
不必走被规定的路线，不用走在别人的速度里，把脚步交给自然，
走进山野走近自己
