跟男朋友冷战怎么和好,和男人冷战时自己应该怎么做

你在感情中经历过冷战吗?你们在冷战时是谁先结束了冷战的呢?冷战结束后,你的心里是感到满足,还是充满小情绪的呢?通过这三步就能让你在感情当中占据主导权。

一、先让他冷静

许多女人特别喜欢在吵架的时候对男人说:“你说呀,你倒是说呀,你干嘛不讲话呀?你有什么好生气的”,这个时候男人要么选择沉默,要么被逼急了,就出口伤你,然后造成更严重的吵架,现场也就是说,吵架本身就是一个情绪高点,当我们在吵架的时候或者刚吵完架时,我们都处在一个非常愤怒的情绪里如果我们吵完架就去找男人沟通,不仅不会得到好的结果,反而会加速激发矛盾。

我们在吵完架后,需要让男人冷静,也就是说,我们在吵完架后,需要给双方一小段时间,让各自先冷静下来,怎么判断你们需要多少时间呢?那根据相关的数据表示,吵完架之后,男生会比女生先恢复情绪,因为男生制造血清素速度比女生要快52%,简单来说就是她消气比你快,也就是说,当你觉得你自己心平气和了,你就可以去找他谈了。

二、通过关心性沉默给他一个情绪高点,当我们冷静下来了,确定自己不会语出伤人了,就可以进行我们的第二步给他制造一个情绪高点。

怎么给对方制造情绪高点呢?

我给大家分享一个策略关心性沉默,比如你可以当他的面默默收拾家务或者像以前一样给他把饭做好,再或者给他父母打电话像个没事人一样关心他父母的近况,但是嘴上一定要保持着沉默,大家千万不要上赶着说:“好啦,别生气啦,都是我的错”,行动上细微的关心制造的氛围,能够让冷战自然的结束。同时呢,我们始终保持沉默,其实是在教会他一件事,吵完架,你要先哄我,这就是在保持你的高姿态,

三、再次制造情绪低点,引导他哄人,当我们做完第二步,男生一般会主动开启话题。

这个时候女生可以利用这个绝佳时机,教会他如何哄我们,怎么利用这个绝佳时机呢?

再次给他制造一个情绪低点,给大家举个例子,如果他对你说,中午吃什呀,你可以用高姿态带小女人的方式说:“撒个娇哼我的气还没过去呢,没有一块蛋糕是哄不好的”,

面对这样的情况,他可能会有两种反应,

第一种反应是顺着你给个台阶给你买块蛋糕哄你,这样的话也达到了我们的目的了。

第二种反应呢是对你表示无语,再次生气,再一次不理你。s如果是这样我们也不要慌,重复上述步骤,等让他冷静后,再给他制造情绪高点。

比如你可以这样说,刚才你主动找我说话,我还是很开心的,情绪有得到好转,但是那个时候我气还没消完没心思关心吃什么,以后你可以对我说:“亲爱的,别气了,伤身体来快来抱抱”那这段话就是在给到他情绪高点的同时,鼓励他那些主动求和的行为,也教会他用你喜欢的方式爱你,

我们来总结下,我们应该怎样以高姿态的方式结束冷战?

第一步,先让他冷静,

第二步,通过关心性沉默给他一个情绪高点,

第三步再次制造情绪低点,引导他哄人

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