解析大暑代表什么意思,大暑节气的含义

大暑介绍

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2022年7月23日4时6分,迎来了大暑,二十四节气之一,也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热,雷暴、台风频繁。

大暑三候

一候腐草为萤

这时,萤火虫就要化卵而出了,由于他们是把卵产在腐草上面的,古人认为萤火虫就是从腐草变成的。

二候土润溽暑

这个期间的天气非常的闷热了,土壤也变得很潮湿了。大暑时,湿气浓重,湿热令人难耐。

三候大雨时行

大暑时节,潮热的天气也会带来雨水,所以这个期间降雨比较多,而路上的行人为了会带着雨伞或雨具以备突降大雨,同时因为这个期间的雨水很充足,所以还要注意防洪。

大暑民俗

吃凤梨

大暑期间,台湾有吃凤梨的民俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

斗蟋蟀

大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节,中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的民俗。

送大暑船

送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。

吃仙草

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的民俗。仙草又名凉粉草、仙人草,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”,茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。

大暑养生

饮食清淡

大暑期间可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。饮食要清淡,少吃脂肪类厚腻荤腥的食物,更要少吃辛辣之品,以适应夏天胃肠的消化能力。为预防中暑,可多吃些含钾丰富的食物,如大豆、红豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。

宜走路

避免长时间暴露在露天环境里,运动健身应选择强度较小的有氧运动,如健走、瑜伽、游泳等,运动时更应选择早晚低温时段,避免剧烈运动。

饮水益消暑

中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑,及时补充水分。

需要提醒的是,为了解渴有人一次性饮水过多,殊不知这样会增加心脏负担,使血液浓度快速下降,甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。所以,炎热季节,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。

大暑诗词

《六月十八日夜大暑》

【宋代】 司马光

老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。

人情正苦暑,物怎已惊秋。

月下濯寒水,风前梳白头。

如何夜半客,束带谒公侯。

《夏夜追凉》

【宋代】 杨万里

夜热依然午热同 ,

开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处 ,

时有微凉不是风。

《襄城大热喜雨》

【唐】吕颐浩

大暑方蒸湿,云兴忽蔽空。

俄然飘细雨,快矣濯清风。

变化谁能测,炎凉迥不同。

马前襄汉路,山色有无中。

大暑到

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图片来源:视觉中国

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大暑到 夏正浓!

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