怎么样才能戒掉手浮,戒掉之后前列腺能恢复正常吗

手淫是一种常见的私事。90%的成年人都有自慰的习惯。这是正常的生理现象,可以帮助缓解性压抑,获得生理和心理上的愉悦。但是我们也要把握自慰的程度。频繁手淫会导致一系列问题,尤其是前列腺损伤。

频繁手淫会导致前列腺增生吗?

频繁手淫会使前列腺处于充血水肿的状态,降低前列腺的抵抗力,使其容易受到病原菌的侵袭。此外,频繁手淫还会影响前列腺的正常分泌,阻碍前列腺液的排泄功能,进而诱发前列腺炎或前列腺增生。适当的自慰是无辜的,但是要控制自慰的次数,一周可以做一次。如果手淫后感到头痛、脑肿胀、记忆力减退、腰酸背痛、没有精神,说明手淫过度。

频繁手淫会导致哪些问题?

诱发性功能障碍

适当的手淫可以缓解性压抑,但会让男人上瘾。频率过高会影响他们日后的性能力,严重透支体力和精力,容易引起腰腿酸痛、记忆力减退、耳鸣心悸,甚至频繁遗精。因为自慰可以很快获得性快感,如果私处被过度挤压,会损伤海绵,影响正常勃起。频繁的自慰也会使人适应自慰的强度和摩擦,而真正的夫妻生活在一起时,达不到刺激阈值,容易阳痿。

影响精神状态

频繁手淫不仅导致性中枢过度疲惫,还会使大脑处于疲劳状态,容易出现注意力不集中、失眠和记忆力减退等神经衰弱症状,严重影响学习和工作;青少年频繁手淫会损害发育,容易导致身体虚弱,下身短小。频繁手淫也会削弱体质,造成失眠多梦易生病;同时也会影响性格,没有正确认识自慰。每次手淫后,都会产生内疚、自责等不良情绪,久而久之,性格会变得自卑、消极。

影响夫妻感情

一般过度自慰的男性对夫妻生活要求较高,但真正的夫妻生活时,性欲下降,对妻子的调笑毫无兴趣。过度手淫也会影响睾酮水平,降低雄激素和性能力。

手淫后前列腺能恢复正常吗?

戒掉手淫的坏习惯,确实可以缓解对前列腺的刺激,改善前列腺增生的症状。但是,如果你想让增生的前列腺缩回,你必须将病变的功能恢复到以前的功能。前列腺病变的功能恢复正常后,前列腺就会回缩。戒除手淫后,病灶内的神经末梢和毛细血管无法恢复,功能也无法恢复,因此戒除手淫后增生的前列腺腺体无法恢复正常。

技巧

由此可见,频繁的自慰会给身体带来意想不到的伤害,即使你戒掉自慰,也无法使前列腺增生恢复正常,所以你必须控制自慰的程度。平时培养广泛的兴趣爱好,减少不良性刺激,消耗过多精力,将注意力转向日常生活。不能穿紧身裤,趴着不肯睡;注意局部清洁卫生,经常用温水清洗私处,及时清除污垢,尽早治疗生殖系统炎症,减少不良刺激引起的自慰冲动。

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