如何恋爱,如何谈一场永不分手的恋爱

每天培养最有趣最实用的心理。

“我要找到我的灵魂伴侣!”这是咨询师听过最多的话。不管心理咨询师詹姆斯在世界上的哪个地方旅行,人们都会请他帮忙。

詹姆斯每次都回答:不是他们找不到灵魂伴侣,而是他们总是把伴侣吓跑,因为他们依赖于找到灵魂伴侣。

爱情是所有人都欣然向往的,无论这个人表面上多无所谓,渴望找到自己的“灵魂伴侣”都是一个人本能的诉求和欲望。

但是“灵魂伴侣”这个词看起来很重。一个完美的人如何承受这四个字?还是这个人真的存在?

《亲密关系》这本书里写的是“每个人都会带着原生家庭的脆弱和伤害走向社会,他们包裹着一层厚厚的壳,在茫茫人海中寻找自己的“灵魂伴侣”,当一个恋人出现时,他们会毫不犹豫地卸下这个沉重的外壳,然后对对方寄予无限的期望。

潜意识里,他们渴望对方拯救自己。然而,他们期望越多,受到的伤害就越大,对对方过高的期望往往是夫妻分手的重要原因。

这本书告诉我们一个道理。爱是我们帮助自己成长的伴侣,不是我们无限索取爱的工具。

如果你想谈一场“永不分手”的爱情,首先你需要一个健康的心态,这是必要的前提。其次,要利用人性的弱点来维护我们的爱情,让他们成为我们真正的“灵魂伴侣”,这需要心理技能的帮助。

间歇性强化-永远保持神秘。

众所周知,男人天生就有强烈的征服欲,他们喜欢在两性关系中扮演“猎人”的角色。

一项科学研究分配给老鼠,其中一组雄性老鼠和雌性老鼠长时间交配。在“夫妻”的漫长生活中,雄鼠逐渐对雌鼠失去了兴趣,然后将其他雌鼠与雄鼠交配,雄鼠的兴趣立即恢复。然后,在不断更换雌性老鼠后,雄性老鼠会试图交配,直到它们因精子衰竭而死亡。

因此,在生物学领域,男性天生就有“多愁善感和花花公子”的特质。如果你想和一个男人保持长久的关系,你必须满足他征服的欲望。

女人不应该“讲述自己的全部故事”。很多人认为夫妻之间不应该保守任何秘密,应该坦诚相待。人毕竟是独立的,女人应该像一本读不完的书,这样男人才会一直有动力去读。

有这样一句话:当一个男人对你了如指掌的时候,也是他抛弃你的时候.

恋爱中的恋人彼此坦诚是对的,但我们不能以人性做赌注,就像男生总说女朋友越胖越好,但真的胖了就被拒绝了。

所以女人可以给自己留点空间,永远保持30%的神秘感。

合理化认知——让彼此爱得更深。

研究表明,如果你的态度和行为不一致,你通常会调整你的态度以适应你的行为。所以,在两性关系中,付出越多的人往往爱得越多。

因为你付出了太多,所以你投入了更多的情感。很多时候,我看到情侣分手,男人伤了心。

n>其实不是男人多么爱这个女人,而是当他付出了巨大的心血后,内心会合理化地认为自己是深爱这个女人的,所以聪明的女人都会引导男人为她付出,这一点放在女人身上也是一样的。

在恋情开始前,许多女人也会利用这个技巧,让原本不喜欢自己的男人喜欢自己,比如吊桥效应(drawbridging effect),通过制造约会时的刺激气氛,引导对方心动,对方就会合理化地认为自己是喜欢这个人,所以才会心跳。

同样在恋情过程中,引导对方做出一些承诺,在自证预言(Self testifying prophecy)当中,一个人内心做了决定后,就会找各种理由去支撑它,这也是利用了合理化原理,可以加深对方对自己的喜欢。

无论是行为还是心态,都可以利用失调效应引导对方合理化,让对方更喜欢自己。

标签效应—自尊是关键

都说男人是好面子的生物,他们甚至可以为了面子连命都不要,所以男性的自尊心是很强的。自尊每个人都有,这也是我们常说的底线。

情侣在吵架,总是无意识说出一些伤人的话,尤其是现在很多女生,不喜欢给男生面子,吵架时总是给对方贴上标签,男人的自尊心受损,对你的喜爱也会降低。

如果一个男人的爱人总是贬低他,降低他的自尊,而另一个绿茶总是夸奖他满足他的自尊,最后这个男人有很大概率会选择后者,不要觉得这是男人犯贱,自尊对一个男人真的很重要。

男人会喜欢什么样的女人,这个谁也说不准,但他一定会喜欢给他自尊的女人,这是男人的天性,如果一个女人总是赞美自己的男人,拿他就会越来越自信。所以无论遇到多大的矛盾,都不要给对方贴标签

竞争机制—让第三者“加入”

两人在一起,彼此就是对方的全世界不就好了吗?

当然这可能是你的一厢情愿,谁也不能保证以后不会有其他暧昧对象加入,回想一下,每次你的对象被别人表白时,你就发现自己居于弱势了。

女性最容易吃这样的亏,所以女孩子可以多交一些异性朋友,来激发男性的“竞争心理”。

研究表明,当一个男性有众多异性喜欢时,更爱他的那个女人更容易放弃。而当一个女性有更多异性喜欢时,更爱她的男人更不容易放弃。所以,女性可以时不时让你的男友吃点醋,这会让他更加爱你哟。

有些道理其实大家都懂,但有人懂很多道理,依然过不好这一生,这是因为道理只停留在了人的意识层面,潜意识层面你不愿意去承认。

想要维护好一段关系,就必须将人性的弱点纳入潜意识,越早明白越好,否则吃亏的只能是你自己。

- The End -

作者| 汤米

第一心理主笔团| 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.

微信公众号:第一心理

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