口头禅什么意思,口头禅在说什么

这一部分,我们来说说口头禅。所谓口头禅,就是人们经常说的习惯性词语或说话习惯。比如“实话实说”、“实话实说”、“我不会骗你”、“听我说”等等。

这些是典型的短语。有些短语不重要,但有些短语会让人感到不舒服。

从心理学的角度来看,口头禅并不是人们完全没有在意就说出的,而是它的形成与用户的性格、生活经历或心理状态密切相关。

生活中,口头禅可能是说者无意,听者有意。但也可能会给人际关系和沟通带来很大的障碍。因此,咨询师应该不断了解自己喜欢的短语的形成,以确保它们不会影响听力、反应、表达和思想交流。

首先,这是一句语言口头禅,我经常在不知不觉中谈论它。比如,你明白吗?你真傻!我是对的。

其实这个口头禅挺过分的。以前经常听到,现在很少了。每个人都知道这是对他人的指责甚至是侮辱。性不强,极具侮辱性。

他在直接质疑对方的智商,质疑对方的做事能力,甚至教他做事。特别容易引起矛盾和冲突,所以大家都不再这样做了。

二是口头禅在语气上表现出冷漠,习惯了。比如“哼”、“嘿”、“嘻嘻”。对此我深有体会。

记得模拟咨询刚开始的时候,同学直接指出我经常用“嗯嗯”作为口头禅,其实我并没有感觉到。我觉得我表达的是一种认可和关心。

但如果我说得太多,对方可能会觉得敷衍,无法感受到我的真诚和共情,而积极关注这些。同学及时指出后,我觉得很痛苦,因为我的真诚失望了,真诚的表达和努力都没有用。

然后我私下去做了一个统计,看看我的文字聊天中最常发生的事情,然后统计了我和妈妈的聊天记录。

发现“嗯”最常出现32次,其次是“是”31次。然后发现,同意的同时,也意味着敷衍。

我守卫我的边界,不允许对方进入,敷衍地让对方远离我。当然,这保护了我的安全,也保护了我不被别人伤害。

但也是一种隔离,将她与我的世界隔离,让我无法轻易从她和这段感情中获得温暖和支持。

当我意识到这一点时,我决定向她敞开心扉。因为我相信她爱我,不会伤害我,多跟他说点我的事就好了。

从那以后,在咨询中,我宁愿保持沉默,也不愿再次使用这些短语。事实上,有些人无法忍受沉默。当他们遇到沉默时,他们会切断交流。

似乎任何选择都会面临困难,没有选择会一帆风顺。

第三是语调的口头禅。表现出冷漠和习惯,但对方明显感觉有攻击性,角度不同,意思也不同。

我发现我的一个朋友说话的时候很特别。他会在表达需求之前说几句客套话,但在客套话的过程中,他会不经意地提到你的缺点,然后是你的改进方向。

听起来有两种感觉。一是表示我对你的关心,表示我见过你。你最近做得不错,另一个是满足我的优越感。

你最近一直在做,但做得不好。显然不如我。其实这是一种语言习惯,一种潜意识的表达。他在用这种方式来满足自己的自恋。

例如,下面的短语:你明白了吗?你清楚了吗?你就不能做点什么吗?你怎么想呢?你没想过。你为什么这么固执?你真麻烦。

这是一种否定和攻击性的表达。尤其是从听者的角度来说,直接怪他是不对的,因为他智商不够,脑子不聪明,思维不深远,怪他是不对的,是愚蠢的。

即使这是真的,大多数人也不愿意承认。所以听起来很刺耳。你可以再看看改进后的语句。

我说清楚了吗?我说清楚了吗?你有没有想过.你能再想想吗?你经常这样想吗?我们还能想到什么?我真的很担心你。

们这行,有个特别厉害的前辈,叫罗杰斯,他说:

咨询师必须具有一种特殊的感应能力,能准确地感受到当事人的个人经验,并能体会到当事人所表达的内容。

只要进行得顺利,咨询师不但能够进入当事人的内心世界,去了解他所要澄清的各项意义,甚至对他潜意识里的情况也一目了然。

用自己的体悟,去感受对方的表达,觉察其中的情绪和感受。这是每个咨询师都需要修炼的内力。

口头禅并不是固定的,不是一成不变的。在稳定中有着改善的契机,过什么样的生活是自己的选择。选择什么样的语言,什么样的方式,什么样的态度。

在我觉得左右都可以,内向外向都行,快乐悲伤都是选择的时候,我突然看到了未来,在一片混沌之中,有着一些生机。

想看到浩瀚无边宇宙,未来的无限可能。都是由我的心出发,一切都是选择。

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