快捷搜索: 安哥拉树皮价格

壮阳补肾的汤一下几种你知道吗?

  夏天到了,可以说天气越来越热,那么就会容易让人躁动。前几天有个树皮的朋友找到我了,说光泡茶喝太枯燥了,也没什么味道,能不能煲汤或者熬粥?其实这个问题我解答了很多次了,这会在给大家说一下,壮阳补肾还有养生的比较好的方法,熬粥可以排在前面的,首先粥和汤都是比较好消化的,这也是为什么好多人生病了,亲人都会去煲汤或者熬粥给他们。那么接下来我就给大家说一下这个补肾壮阳功效作用的汤都有哪些?你知道几种那?

补肾汤

  海马核桃瘦肉粥

  首先我们应该将猪瘦肉全部的清洗干净,然后放在水里面煮一下血水,然后把血水都倒掉,之后将海马,核桃肉,红枣放在一起熬煮,一般是半个小时左右就可以加入适量调味品就可以服用,能够有效改善肾虚现象。

  杜蓉汤

  功效:健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

  口味:汤味鲜美沁人心脾

  原料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克。

  调料:盐、葱、姜、料酒适量。

  制作方法

  1、将猪腰剔去筋膜,挎花刀;

  2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;

  3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;

  4、加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。

  黑豆排骨汤

  黑豆一定要提前浸泡一个晚上,排骨在清洗干净之后放入凉水烧开,开火之后用大火煮半个小时左右,然后撇清浮沫,最后加入黑豆,熬煮两个小时左右就可以服用,这种食疗方法具有活血清热的效果,排骨所具有的营养价值也非常的高,能够达到滋阴壮阳的效果,经常性服用这样的一个食疗方法,还能够达到滋养头发的作用。

  壮阳填精汤

  功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤。

  口味:补而不燥润而不腻

  材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。

  制作方法

  将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水,处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。

  苁蓉羊骨汤

  肉苁蓉在清洗干净之后切片,然后将羊骨砸碎之后放在边上,羊骨放入到锅中,加入适量的清水以及黄酒煮沸,熬煮2到3个小时之后,加入适量的调味品,就可以服用这样的一个食疗方法,能够有效地改善肾虚精亏所引起的各种现象。

  洋参淮山排骨汤

  功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。

  口味:软烂香浓油而不腻

  用料:洋参25克,淮山50克,芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许。

  制作方法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片,排骨斩件,备用。在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可。

  首乌鸽蛋汤

  功效:补肝肾、益精血、乌须发。

  口味:爽口清淡鲜味十足

  原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。

  调料:盐适量

  制作方法

  1、将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;

  2、将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;

  3、用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。

  备注:可以不放盐及其他调料。

  禁忌:感冒发热者忌食

  其实为了让自己的身体更加的健康,不光需要平时注意饮食,还有抽烟更是需要注意,毕竟是杀精的,而且毒素较多,还伤肝。为了自己的家人也多注意一些吧,当然想补肾壮阳的,以上的这些炖汤喝粥类的都可以有效的帮助你来提高肾气,想过好夫妻生活满足对方就需要多补补,那么关于补肾壮阳的几种汤都已经写在了上面,接下来就可以去尝试了,当然如果汤里面放上5克左右的树皮,效果会更加不错的

您可能还会对下面的文章感兴趣: